Düzenli fiziksel aktivite ve beslenme Alzheimer hastalığını önlüyor

Bursa Vilayet Sıhhat Müdürlüğünden yapılan açıklamada, “Dünya Alzheimer Ayı” münasebetiyle Doç. Dr. Haki’nin görüşlerine yer verildi.

Haki, ilerleyen yaşla ortaya çıkan Alzheimer’ın, bellek bozuklukları ile kişilik ve davranış değişikliklerini beraberinde getirdiğini bildirdi.

“Demans” denilen bunamaların en sık nedeninin yüzde 60-70 Alzheimer olduğunu aktaran Haki, nedeni şimdi net bilinemeyen bu rahatsızlığın gelişiminde birtakım çevresel ve genetik etkenlerin rol aldığını belirtti.

Doç. Dr. Haki, 65 yaş üzerinde her 5 yılda bir Alzheimer riskinin 2 kat arttığına işaret ederek, “Ailede Alzheimer varsa bu bireylerde Alzheimer riskinin yüzde 10 ila 30 arttığını görüyoruz. Bunun dışında baş travması, kolesterol yüksekliği, tansiyon, şeker ve obezite üzere birtakım kardiyovasküler risk faktörlerinin, yetersiz beslenmenin, asosyal bir ömür usulünün, depresyonun, işitme bozukluklarının bu hastalığa neden olabileceği düşünülüyor” tabirlerini kullandı.

Yaşlı bir şahısta unutkanlık başlıyorsa kesinlikle Alzheimer’ın düşünülmesi gerektiğini vurgulayan Haki, şöyle devam etti:

“Erken periyotta yakın vakitteki olayları hatırlamama, hatırlamada zahmet şikayeti başlıyor. Bu bireyler ekseriyetle ocakta yemeği unutmaya, alışveriş listesi yapmadan alışveriş yapamamaya ya da daha evvelden aldığı randevulara gitmemeye ya da gecikmeye başlıyor. Bilhassa yakın vakte ilişkin 1-2 saatlik süreçteki olayları unutmakta sorun varken, 30-40 yıl evvelki olayları daha kolay hatırladıklarını görüyoruz.”

Hastalığın 3 evreden oluştuğuna dikkati çeken Haki, geç evrede hastanın bir diğerine bağımlı hale geldiğini aktardı.

Haki, bu hastalığın birtakım çalışmalarla engellenebileceğini yahut seyrinin değiştirilebileceğini vurgulayarak, şunları kaydetti:

“Çalışmalarda, tertipli yapılan fizikî aktivitenin ve Akdeniz tipi beslenmenin Alzheimer hastalığını engellediği saptanmış. Bunun dışında toplumsal yaşantı, beyni çalıştırabilecek birtakım aktiviteler, birebir vakitte tertipli beslenme, bilhassa görme ve işitme bozukluğu olan hastalarda bunların giderilmesinin hastalığın gelişimini geciktirdiği tespit edilmiştir. Alzheimer hastalığının tedavisi için bilim insanları çok ağır uğraş içinde. Lakin maalesef tam manasıyla tedavisi yok. Yalnızca ilerlemesini yavaşlatacak ve semptomlar geliştiğinde semptomları azaltacak tedaviler var. Alzheimer hastalığı geliştikten sonra da öncelikle yapılması gereken şeyler, hastanın bilhassa arkadaşları ve ailesiyle toplumsal yaşantıya devam etmesi, beynini aktive edecek ve çalıştıracak aktiviteleri sürdürmesi.”

(ANADOLU AJANSI)

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir